Indholdsfortegnelse

• Daglig frugt som løftestang for et sundere arbejdsmiljø
  • Hvad siger anbefalingerne om frugt på kontoret?
• Sådan vælger du den rette frugtordning til arbejdspladsen
  • Fem trin fra beslutning til fast rutine
  • Inddrag medarbejderne fra start
  • Tag højde for præferencer og allergihensyn
  • Mål, om ordningen virker
• Bestilling af frugtkasser til arbejdspladsen uden administrativt bøvl
• Opbevaring af frugt på kontoret: holdbarhed, portionsstørrelser og madspild
  • Planlæg efter medarbejderantal og sæson
  • Undgå overbestilling
  • Kombinér med et bredere sundt arbejdsmiljø
• Fleksibel frugtlevering til små virksomheder
• Beregn prisen på jeres frugtordning
• Ofte stillede spørgsmål

Daglig frugt som løftestang for et sundere arbejdsmiljø

Vil du skabe et sundere arbejdsmiljø med daglig frugt, handler det først og fremmest om at gøre det nemt at vælge det sunde. Læs hvordan I skriver frugtordningen ind i virksomhedens sundhedspolitik.

Nedenfor viser vi, hvordan I planlægger, bestiller og driver en daglig frugtordning.

Hvad siger anbefalingerne om frugt på kontoret?

Virkeligheden ser anderledes ud. En undersøgelse omtalt af Voresmad.dk om børnefamiliers indtag af frugt og grønt viser, at 85 % af danske børnefamilier får under halvdelen af de anbefalede 600 g om dagen. Mønstret går igen på mange kontorer.

• Frugt giver vitaminer, mineraler, antioxidanter og kostfibre
• Frugt som daglig snack støtter hjerte-kar-sundhed over tid
• Frugt på kontoret gør det sunde valg til det nemme valg

Sådan vælger du den rette frugtordning til arbejdspladsen

Den rette frugtordning til arbejdspladsen er den, der passer til jeres antal medarbejdere, jeres budget og jeres hverdag. Ikke den største. Ikke den billigste.

Fem trin fra beslutning til fast rutine

1. Afdæk behovet. Tæl, hvor mange der typisk er på kontoret en given dag, og spørg kort, hvor mange der forventer at spise frugt.
2. Vælg frugttype. Konventionel eller økologisk, og hvilke sorter falder i jeres smag?

Inddrag medarbejderne fra start

En frugtordning holder kun, hvis medarbejderne oplever, at den er deres. En simpel fremgangsmåde er at lade en lille gruppe eller en tillidsrepræsentant komme med input til sortiment og placering, og at fortælle på et kort møde, hvordan ordningen fungerer, og hvordan man kommer med ønsker. Det øger både brugen og tilfredsheden.

Tag højde for præferencer og allergihensyn

Frugt er ikke ét behov for alle. Nogle spiser kun bestemte sorter, nogle har allergier, og nogle ønsker variation. Vælg derfor et sortiment med bredde, og sørg for, at det er tydeligt, hvad der er hvad, særligt hvis I blander sorter. Spørg ind til allergier og kosthensyn, når I afdækker behovet, og juster sortimentet derefter. Det gør ordningen mere robust og mere retfærdig for flere medarbejdere.

Mål, om ordningen virker

En typisk fejl er at bestille for meget i starten. Start hellere lidt under behovet og skru op.

Bestilling af frugtkasser til arbejdspladsen uden administrativt bøvl

Hos Frugtcompagniet sammensætter vi frugtkasserne efter jeres behov og leverer dem personligt med vores egne servicebiler.

Vil du se, hvordan det foregår i praksis, kan du læse vores guide til at bestille frugtkasser med tilpassede frugtkasser.

Opbevaring af frugt på kontoret: holdbarhed, portionsstørrelser og madspild

• Portionsstørrelser. Sæt frugten frem i mindre portioner og fyld op i løbet af dagen. Så bliver frugten ikke liggende fremme for længe, og der er altid noget, der ser frisk ud.
• Holdbarhed. Læg de mest holdbare sorter nederst og de blødeste øverst, så de bliver spist først. Sorter frugten, når den ankommer, så de mest sarte sorter ligger øverst og bliver taget først.
• Placering. En kurv ved kaffeautomaten slår en kasse i kælderen. Undgå direkte sol og varme, og hold frugten væk fra fugtige områder.

Planlæg efter medarbejderantal og sæson

Mængden bør følge, hvor mange der reelt er på kontoret, og hvilken sæson I er i. Om sommeren holder frugten kortere tid, og der kan være behov for hyppigere levering eller mindre portioner ad gangen. Om vinteren kan I i højere grad vælge mere holdbare sorter. Juster derfor både mængde og sortiment efter sæsonen i stedet for at køre samme ordning hele året.

Undgå overbestilling

Overbestilling er den hyppigste årsag til madspild i en frugtordning. Start med en mængde, der svarer til det, I med rimelighed kan spise på en uge, og følg de første fire til seks uger, hvor meget der bliver tilbage. Hvis der konsekvent er frugt tilbage, når næste levering kommer, er mængden for høj, skru ned, og fyld hellere op senere. Det er billigere og mere bæredygtigt end at smide frugt ud.

BEREGN PRIS →

Kombinér med et bredere sundt arbejdsmiljø

Vil I gå dybere ned i at kombinere fleksibilitet med mindre spild, har vi samlet råd i vores artikel om madspild og fleksibel frugtordning.

Her er de vigtigste råd om opbevaring og mængde, så frugten holder og madspildet falder.

Fleksibel frugtlevering til små virksomheder

Vi leverer i hele Jylland og på Fyn.

For mindre virksomheder betyder det:

• I kan skifte mellem konventionel og økologisk frugt

Det behøver ikke være kompliceret at komme i gang.

Beregn prisen på jeres frugtordning

Prisen på en frugtordning afhænger af mængde og leveringsfrekvens. Vil du have et skræddersyet bud, kan du prøve vores beregner og få overblik over mængder og omkostninger. Der findes ikke ét fast tal, der passer til alle kontorer. Læs mere i vores prisguide til firmafrugt for at få overblik over priser og budget.

Et godt råd: Læg budgettet efter, hvad I reelt spiser, ikke efter hvad I drømmer om. Så holder ordningen.

At skabe et sundere arbejdsmiljø kræver ikke store armbevægelser. Det kræver, at det sunde valg står lige foran medarbejderne hver dag. Frugtcompagniet leverer frisk frugt direkte til kontoret med egne servicebiler, sammensætter frugtkasser efter jeres behov og tilbyder både konventionel og økologisk frugt. Start med et prøveabonnement med to uger til halv pris, og se, hvad daglig frugt gør ved stemningen på kontoret.

Tilføj frugtcompagniet.dk som foretrukken kilde på Google →